Gymleco Lifting Chains vektkjetting 12 kg

Kjedevekt 12 kg per side. Lengde ca. 150 cm. Totalvekt paret 24 kg. Kjettingen ligger delvis på gulvet i bunn og løftes av gulvet når du presser opp. Dermed øker motstanden naturlig mot toppen av benkpress, knebøy og markløft. Paret selges nå til lavere pris enn før.

Slik forandrer den løftet

Bruk den når toppen av løftet er sterkere enn bunnen. Start med ett par på 12 kg og øk til 16 kg når teknikken sitter. Kombiner gjerne med strikk for enda brattere kurve.

Sjekk stang og stativ først

Vekten kommer i tillegg til skivene, så tell den med i totalen. Mål at hylsen har plass til både krage og lås. Bruk gulv som tåler stål mot gummimatte.

Kjetting og feste i bruk

Herdet stålkjetting tåler fall og sleping på gulv. Kragen med karabin låser kjettingen til stanga uten verktøy. Tørk av kritt etter økt og olje karabinen lett ved behov.