Lifeline Jungle Gym XT slyngetrener delt feste

Med egen kroppsvekt som belastning trener du styrke, balanse og kjernemuskler uten vekter. Prisen på tilbud er lavere enn veiledende. Delt oppheng og to dørfester gir mange øvelser på liten plass.

Tren hvor du er med egen kroppsvekt

Festes rundt dør, i bjelke, på pullup-stang eller ute på en solid gren. Nærmere festet eller mer oppreist kropp gjør øvelsen lettere, flatere vinkel gjør den tyngre. Slik bygger du ro, roing, press, knebøy, utfall og mage uten å bytte utstyr.

Kontroller oppheng før første økt

Sjekk at dør, krok og stang tåler full kroppsvekt i bevegelse, og at det er fri plass rundt deg. Stroppene justeres med enderegulatorer, så begge sider blir like lange. Følger med stor plakat med øvelser og video til nedlasting.

Stropper og fester som tåler daglig bruk

Brede stropper med håndtak og fothemper, to dørforankringer som ikke merker karmen. Etter bruk henges settet tørt og rulles løst sammen. Unngå skarpe kanter mot stroppene.